релаксация

Прекрасный заповедный лес через страницы этой раскраски приглашает вас прогуляться по извилистым тропинкам среди могучих деревьев и удивительных цветов. Вы познакомитесь с его дружелюбными обитателями, которые точно не дадут вам скучать, да еще и научат видеть прекрасное в мелочах. Объем: 50...

Возможность проработки 8 ключевых направлений движение релаксация дыхание медитация массаж концентрация сознание питание Максимально удобный и эффективный формат материалов для изучения видео-уроки, аудио-пособия, Pdf-файлы

ПИР (постизометрическая релаксация) нужна: Массажистам, тренерам и реабилитологам, желающим освоить универсальную методику мягкой мануальной терапии, не требующей медицинского образования. Программа курса: 1. Анатомия и биомеханика основных мышц с визуализацией на теле. 2. ПИР 29 основных мышц и...

Программа курса Марафон заботы о себе Mindfulness & Compassion Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии и руководитель направления mindfulness, к.ф.н., Снежана Александровна Замалиева представляют марафон для специалистов помогающих профессий! Пандемия COVID-19 породила кризис...

Запускаем процессы регенерации тканей и снимаем гипертонус с помощью релаксации фундаментальной основы всех практических оздоровительных систем Востока. В пакет "Базовый" входят 2 урока

Описание книги: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. Наверняка вам случалось в той или иной ситуации испытывать приятные ощущения в виде внутренней эйфории, специфического покалывания в затылке или мурашек по коже? Как правило, подобные реакции удовольствия...

Это две видео-лекции и семь коротких видеуроков по 30 минут для ежедневной личной практики. Они включают в себя дыхательные упражнения, статичные и динамичные связки асан, а также релаксацию. Каждому уроку соответствует глубокое намерение и определенная тематика. Они созданы таким образом, чтобы...

Каждый специалист, работающий в КПТ-подходе, должен ими владеть. По каждой технике: описание, как делать, пример, трудности при выполнении и решения, вопросы и ответы Дополнительно 4 варианта КПТ-дневников. Список техник Падающая стрела Сократовский диалог Шкалирование Круг самооценки...

Внутренняя Опора и Релаксация - одна из 8 Секретных Техник Восточной Медицины. Хорошее самочувствие, активность и продуктивность возможны лишь при наличии Внутренней Опоры. Она дарит состояние уверенности, бодрого настроения, когда человек ощущает жизненные силы и энергию, способность выполнить...

Как высыпаться ночью, чтобы днем было много сил и энергии Вы пришли точно по адресу, если: каждое утро вы просыпаетесь уже уставшим и "разбитым" вы часто просыпаетесь по ночам просто так и потом долго не можете заснуть вам сложно уснуть, а бессонница — ваша близкая подруга вы перепробовали...

Закройте глаза и глубоко вдохните 3-5 раз, чувствуя, как воздух входит и выходит из вашего тела. Этот файл представляет собой медитацию, направленную на то, чтобы вызвать измененное состояние сознания для установления связи с вашим высшим "я", будущим "я" (высшая временная шкала) и с другими...

Тревога не только мешает свободно жить и радоваться моментам каждого дня, но и оказывает негативное влияние на здоровье человека. Работа с тревогой всегда проводится комплексно, в несколько этапов, и первым из них является прослушивание нейромедитаций. Мои авторские нейромедитации для снятия...

Предоставляется запись вебинара "Релаксация. Сияние матки"

ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ ВЫ СМОЖЕТЕ: снизить уровень тревожности, усталости и подавленности; нормализовать когнитивные процессы: память, внимание, способность анализировать, принимать решения и обучаться; повысить адаптационные способности организма; наладить здоровый и спокойный сон...

Как гипноз помогает при синдроме раздраженного кишечника? Гипноз является эффективным средством для снятия стресса, избавления от депрессии и тревожности, которые довольно часто приводят к развитию синдрома раздраженного кишечника. Этот метод можно применять в дополнение к традиционному...

Получить пользу от гипноза может каждый психически здоровый человек. Вы наверное знаете, что люди используют всего около 10% своих личностных возможностей. Гипноз - это магия ума, с помощью которой вы можете получить доступ к своему глубинному личностному потенциалу и научиться пользоваться...

Пакет из 16 медитаций-ченнеленгов Окунуться в изначальное женское с Матерью Мира. Наполнится мудростью и интуитивным женским с Богиней Изидой. Уладить все аспекты своей жизни с Богиней Ладой. Научиться сохранять огонь домашнего очага с Богиней Гестией. Получить творческую сексуальную энергию от...

Пакет медитаций включает в себя выборку самых сильных медитаций для очищения и активации внутренних мужских качеств. Медитация с Ра Медитация с Тотом Медитация с Шивой Медитация с Вишну Медитация с Лао Дзы Медитация с Сакральной сексуальностью Медитация с Серапис Бей Медитация с...

Мы привыкли считать цивилизацией то, что, чего достигло современное человеческое общество, но в действительности существовало и существует огромное множество различных цивилизаций. Часть из них существовали на Земле в прошлом - такие как Лемурия и Атлантида. Другие существуют в параллельных...

В этой коллекции медитаций вы сможете сонастроиться с сознаниями Солнца, Земли, Луны, Изначальным Мужским и Женским аспектами. Получить уникальные осознания и Духовные дары. КАКИЕ МЕДИТАЦИИ ВХОДЯТ В ПАКЕТ Медитация с Гайей Медитация с Солнцем Медитация с Источником, Отцом Небесным...